大人バレエAクラス　入門初級

大人のための入門・初級クラスです。
バレエのストレッチやバーレッスン、もちろん筋トレもあり。
最後はフロアで音楽に合わせて踊ります。

バレエの動きが、美容や健康を維持していく事に繋がっていくと思います。
それだけではなく、クラシックの音楽を自分の身体と感性に取り入れて踊る事。
それが何より心の美容・健康に繋がると思います。

上手に踊れる事は1つの目標ですが
楽しく集中して踊る‼︎
そんな時間を生徒の皆さんとレッスンしています。